Wil jij de vormgever van jouw leven zijn? LIGHTHORSE nodigt je uit om jouw ware potentieel te ontketenen en resultaten te behalen in alle belangrijke levensgebieden.
In deze snelle, veranderende tijd vol prikkels, stress en ambitie is het cruciaal om veerkrachtig te zijn. LIGHTHORSE staat klaar om je te helpen prioriteit te geven aan je fysieke en mentale gezondheid, relaties te versterken en in verbinding met jezelf te staan.
Met onze particuliere diensten helpen we je met drie sleutelgebieden van het leven:
Zelf (Purpose, Talenten, Vitaliteit, Welzijn)
– Ontdek jouw levensdoel en creëer een routekaart naar vervulling en benut jouw unieke talenten.
– Bereik vitaliteit en evenwicht in mentaal, emotioneel en fysiek welzijn en overkom de gevolgen van trauma en de negatieve effecten van labels.
Relatie(s) (Liefde, Gezin en Opvoeding)
– Verdiep je relatie met met jouw levenspartner en creëer meer liefde en passie.
– Verrijk de onderlinge familiebanden en krijg vertrouwen in het opvoeden
Werk (Loopbaan en Financiën)
– Ontwerp jouw carrièrepad met passie en purpose en ontwikkel je als professional
– Open de deur naar financiële overvloed.
Begin Nu Jouw Transformatie!
– Ontdek LIGHTHORSE-programma’s die bij jouw doelen passen.
– Stem jouw geest, lichaam en ziel af voor een harmonieuze, veerkrachtige versie van jezelf.
Klaar om het leven te leiden dat je verdient? Start jouw reis vandaag!
Transformeer nu met LIGHTHORSE!
Thema’s:
Persoonlijke ontwikkeling
Vitaliteit en gezondheid
Liefdeselatie
Gezinnen
Jongeren
Word vormgever van je leven en ervaar hoe je in een korte tijd gewenste resultaten bereikt. Ontdek de impact van onze Transformatie methodiek.
In de programma’s krijg je duidelijkheid over jouw purpose, transformeer je oude patronen en ontwikkel je vanuit een nieuw bewustzijn effectief gedrag waardoor je gewenste omstandigheden creëert en het verschil maakt.
Thema’s
Wij hebben ervaring met het formuleren van purpose, loopbaankeuzes, work life balans, burn-out, vitaliteit en gezondheid, omgaan met stress, het ontwikkelen van zelfvertrouwen, het aangeven van je wensen en grenzen, het omgaan met emoties en conflicten of ingrijpende gebeurtenissen, rouw en verlies, angsten, relaties, seksuele uitdagingen en trauma’s.
Programma’s
Breakthrough Programma
Expand Programma
Beyond Programma
Voel je energiek en vitaal en verbeter je gezondheid. Wij benadrukken de onmiskenbare link tussen emotionele welzijn, stress en fysieke gezondheid.
Het moedigt ons aan om niet alleen de symptomen te behandelen, maar ook de onderliggende oorzaken aan te pakken, wat leidt tot meer diepgaande en blijvende verbeteringen in onze gezondheid en ons welzijn.
Een holistische benadering die rekening houdt met body, mind en soul is de sleutel tot het verbeteren van energie, vitaliteit en gezondheid, omdat deze met elkaar verbonden zijn en elkaar beïnvloeden. Wij gaan uit van het zelfhelende, regeneratieve vermogen van lichaam en geest.
Het transformeren van diepgewortelde, beperkende patronen en spanning heeft ingrijpende gevolgen voor onze gezondheid, energie en vitaliteit. Deze patronen kunnen fysieke gewoonten, mentale overtuigingen of emotionele trauma’s zijn. Door deze patronen te transformeren, verwijderen we blokkades, vergroten we ons welzijn, verbeteren we ons energieniveau, versterken we onze vitaliteit en verlichten we gezondheidsproblemen.
Thema’s
Wij hebben ervaring met mentale uitdagingen, work life balance, burn-out, futloosheid, slaapproblemen, PTSS, depressie, gewichtsproblemen, eetstoornissen en verslavingen en ondersteuning bij fysieke aandoeningen zoals Parkinson, hartaandoeningen, kwaadaardige tumoren en schildklieraandoeningen.
Wij adviseren altijd om bij lichamelijke klachten ook een arts te raadplegen.
Programma’s
Breakthrough Programma
Beyond Programma
Hoe geef je een ultieme relatie vorm en hoe behoud je deze op de lange termijn? Tijdens het Ultimate Relationship programma doorloop je de stappen van het relatie model van LIGHTHORSE.
Het programma bestaat uit theorie, gezamenlijke oefeningen en gesprekken, reflectie en individuele coaching voor beide partners.
Door niet alleen te praten maar vooral te doen en te ervaren en de cases, en door de verschillende programmaonderdelen, de handvatten en de persoonlijke begeleiding, weet je elkaar weer te vinden, voel je weer de klik, het begrip en respect en zijn onverwachte wendingen en doorbraken mogelijk. De relatie kan hierdoor echt naar een ander niveau getild worden.
Het intense, ervaringsprogramma versnelt je ontwikkeling aanzienlijk en is veel minder tijdrovend en frustrerend dan maanden of jaren traditionele coaching of therapie. De ervaring van anderen die je, jullie zijn voorgegaan leert dat zij grote veranderingen en gewenste resultaten hebben weten te bereiken en dat de impact van het programma uiteindelijk veel verder ging dan ze voor mogelijk hielden en dat met alleen losse coaching niet of nauwelijks te evenaren is.
Voor wie
Het programma wordt aangeboden aan stellen die in enkele dagen het verschil willen maken en tot andere omstandigheden en resultaten willen komen.
Thema’s
Wij hebben ervaring met koppels (heterero en same seks) die hun relatie willen verdiepen, verreiken of vernieuwen; die uit elkaar groeien of vastlopen en op zoek willen naar een volgende stap en een oplossing. We werken met stellen aan het verbeteren van de communicatie, het omgaan met irritaties, met bepaalde levenskeuzes van de partner, verlies van interesse, passie in elkaar, ontrouw, seksuele uitdagingen, trauma en rouw.
Naast het Deep Dive programma bieden we ook een ééndage programma aan voor stellen waar je dieper inzicht krijgt in hoe je er als partners voor staat en waar je over de basis principes van een gezonden en gepassioneerde relatie leert.
Voor personen die individueel willen leren over relaties bieden wij een paar keer per jaar open inschrijf dagen waarin je leert waarom je doet wat je doet en wat er nodig is om de relatie te hebben waar je naar verlangt.
Programma’s
Ultimate Relationship Deep Dive voor stellen – 3 dagen
Ultimate Relationship Light voor stellen – 1 dag van 9.00 – 21.30
Ultimate Relationship open inschrijving voor als je individueel wilt leren over relaties – 1 dag van 9.00 – 21.30
Word een gezin dat met elkaar meer is dan de som der delen.
Krijg meer inzicht in de dynamiek in je gezin en creëer meer verbinding, vertrouwen, rust, openheid en plezier en leer elkaar beter te begrijpen.
Hoe reageer je op elkaar en welk effect heeft dat? Het gedrag en de houding van ouders hebben een grote invloed op de gezinsdynamiek en de relaties tussen de kinderen onderling. Het is essentieel dat ouders respect, empathie en effectieve communicatie voorleven.
De uitdagingen en de stress en de spanningen die ouders ervaren hebben een rechtstreekse invloed op de ontwikkeling van het kind. Deze kunnen het vermogen van het kind om gezonde gehechtheden aan te gaan verstoren en leiden tot gedragsproblemen en complicaties die direct en of later tot uiting komen.
Tijdens onze programma’s ervaar je de impact van het belang van veilige hechting en krijg je direct inzicht in de onderliggende patronen van de ouders en de kinderen en hoe je hier als ouder effectief mee om kunt gaan. Je laat je niet meer leiden door primaire reacties en ervaart dat je een keuze hebt, zodat je vanuit kracht en in verbinding de gewenste omstandigheden en resultaten kunt bereiken.
Onze programma’s zijn uniek omdat je duidelijke stappen doorloopt, theorie, tools en handvaten krijgt en je niet alleen praat over uitdagingen en hoe het anders kan, maar direct ervaart wat er in het moment gebeurt en daarmee aan de slag gaat. Je kunt het nieuw aangeleerde gedrag direct toepassen en het verschil maken.
Thema’s
Wij hebben ervaring met het begeleiden van (samengestelde) gezinnen, ouders en kinderen met vragen als hoe om te gaan met (hyper)actieve kinderen, emoties, spanningen of veel ruzies, hoe grenzen stellen, hoe om te gaan met gezag en straf. Verschil in opvoeden
Gezinnen met kinderen met hoog sensitiviteit, agressie, stoornissen, onzekerheden, bedplassen, slaapproblemen, angsten, AD(H)D, autisme en trauma.
Programma’s
Gezinsworkshop met Paarden
Ouderworkshop voor ouders open inschrijving
De huidige jeugd ervaart een breed scala aan uitdagingen en sommige van deze uitdagingen zijn verder versterkt door de impact van de COVID-19-pandemie. De beperkingen op sociaal contact, onderwijs op afstand en onzekerheid over de toekomst hebben bijgedragen aan gevoelens van isolatie, angst en stress.
Hieronder zijn enkele van de belangrijkste uitdagingen.
De jeugd wordt geconfronteerd met complexe sociale dynamieken, waaronder peer pressure, online interacties en de zoektocht naar een eigen identiteit. Sociale media kunnen een rol spelen bij het creëren van onrealistische verwachtingen en het vergelijken met anderen.
Depressie en angst zijn veelvoorkomende psychische gezondheidsproblemen onder jongeren en academische druk, sociale isolatie, en onzekerheid over de toekomst kunnen hieraan bijdragen.
Jongeren kunnen geconfronteerd worden met de verleiding van verschillende vormen van verslaving, waaronder alcohol, drugs en problematisch gebruik van sociale media. De toegang tot deze middelen en de druk om ermee om te gaan, kunnen de uitdagingen vergroten.
Het labelen van jongeren met bepaalde psychische gezondheidsdiagnoses kan een impact hebben op hun zelfbeeld en sociale interacties.
De druk op academisch succes kan overweldigend zijn. Jongeren ervaren soms intense concurrentie en prestatiedruk. Dit kan leiden tot stress en burn-out.
Het gebruik van digitale apparaten en sociale media heeft zijn voordelen, maar kan ook leiden tot problemen zoals verslaving, slaapstoornissen en een gevoel van voortdurende connectiviteit.
Jongeren kunnen te maken hebben met financiële druk, zowel direct als indirect beïnvloed door economische omstandigheden. Dit kan hun toegang tot onderwijs, kansen en algemeen welzijn beïnvloeden.
Het is belangrijk om te erkennen dat de uitdagingen waarmee de jeugd wordt geconfronteerd complex en onderling verbonden zijn. Een integrale aanpak is cruciaal om jongeren te helpen omgaan met deze uitdagingen en gezonde ontwikkeling te bevorderen.
Onze manier van werken sluit goed aan bij jongeren. Al in enkele sessies bereik je een duidelijke vooruitgang en worden gewenste omstandigheden en resultaten bereikt.
Met de Transformatie methodiek van LIGHTHORSE kom je tot snelle, effectieve en duurzame verandering.
